Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2021

burn out.

summer break kali ini agak berbeda buat gue. bukan hanya karena gue mendekati masa-masa sidang dan pada akhirnya akan balik ke Indonesia, but mentally, I am extremely under pressure. awalnya gue nggak ngerti kenapa gue jadi pusing sendiri, males-malesan, gampang kesulut, disconnecting myself from the world, maunya di kamar aja 24/7. sampai pada akhirnya, gue scrolling di twitter dan nemu istilah burn out. Source: @wantja beberapa tanda-tanda burn out, seperti yang gue sebutkan diatas, sedang gue alami saat ini. bahkan, gue sampai harus konseling ke psikolog (yang mana sangat membantu) supaya gue stay sane. even though konseling ini dimaksudkan untuk kondisi gue yang lain yang nggak perlu gue bagikan disini. setelah gue tarik ke belakang, rupanya gue jadi burn out karena sebelum-sebelumnya gue udah worked damn hard to finish my thesis, which eventually I did. however, dampaknya baru kerasa sekarang. ketika gue udah menyelesaikan tugas akhir, professor gue menyarankan untuk menulis jurna